Você sabe que existe uma grande diferença entre COMER ou realmente NUTRIR suas células? No vídeo explico tudo ;) Vem ver! Compartilhe com...

Uma dica prática e saudável: a água flavorizada ! Uma ótima alternativa para os dias quentes. Além de hidratar e refrescar, ainda...

Uma pesquisa da Consumoteca para a marca Greenday aponta que os brasileiros não sabem a diferença entre esses produtos, encontrados nas...

Muita gente comenta a respeito de um mesmo desafio: a hora do jantar. O que preparar quando se está cansado? Algo que seja prático,...

Sempre que compro beterraba na feira orgânica peço as folhas também! E hoje elas vão fazer parte do cardápio da Feijoada Vegetariana ...

O COACHING é um sistema de parceria com o cliente, onde lhe auxiliarei a identificar seus desafios e objetivos, e então desenvolver as...

E a pedida para o CARNAVAL é: mantenha-se muito bem HIDRATADO! Assim você minimiza as consequências dos excessos típicos desta...

Bom dia!! Por uma semana colorida 🙏 Junte tudo nesta refeição completa, saboreie com calma, e saia por aí bem feliz para seus afazeres...

Até o início do século passado ninguém havia ouvido sequer falar em óleo vegetal e hoje, ele representa cerca de 8% de todas as calorias...