

ACNE: 10 alimentos para você evitar!
A acne é essencialmente uma lesão inflamatória, desta forma, a interleucina-1, que é uma citocina inflamatória, age na pele causando...


ALIMENTAÇÃO DOS PEQUENOS NA QUARENTENA
Nestes tempos de mais reclusão, a ansiedade tende a aumentar não só para os pais, mas também nas crianças. Como consequência, o consumo...


Saiba qual a relação entre: GLICOSE E IMUNIDADE
Qual o fator em comum entre: obesidade, hipertensão, doenças vasculares, incluindo aterosclerose, o sistema imune, diabetes, e a gripe...


ALIMENTOS IMPORTANTES PARA A MULHER MADURA
Independentemente de gênero e idade, o estilo de vida saudável se sustenta nos pilares da prática de atividade física regular, sono em...


ALIMENTAÇÃO & IMUNIDADE: A VERDADE!
Como sabemos, não existe alimento ou nutriente milagroso que evite ou trate doenças, e não é diferente com o coronavírus. Nossa imunidade...


COMPULSÃO ALIMENTAR
A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela falta de controle. Existe uma vontade incontrolável de comer, mesmo sem sentir...


JEJUM INTERMITENTE: Vantagens e Desvantagens
COMO FUNCIONA:⠀⠀⠀⠀ Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito somente em alguns dias da semana, ou...


Durma melhor com estes alimentos
Me diga... como andam suas noites de sono? Durante a quarentena/pandemia mundial, você pode estar se sentindo agitado, ansioso... calma,...


3 tipos de alimentos que irão melhorar sua CONCENTRAÇÃO
O cérebro, assim como todos os órgãos e tecidos do corpo, necessita de diversos nutrientes e compostos bioativos para funcionar em seu...


O que acontece quando se junta Cardiologia & Espiritualidade?
Sociedade Brasileira de Cardiologia inclui espiritualidade em diretriz A nova diretriz de prevenção elaborada pela Sociedade Brasileira...