Como não ter ressaca, em 4 passos
Como beber e não se embebedar? Como beber e não ter ressaca? Essas são perguntas bastante pertinentes para esta época do ano! E as...
10 ETAPAS PARA MANTER A LINHA NAS FESTAS!
A época mais festejada do ano chegou!! Oba!! Mas olha só ... ela não precisa ser também a época mais engordante do ano, certo? Vamos...
AUMENTE SUA LONGEVIDADE COM ESTE HÁBITO SIMPLES!
Já ouviu falar em telômeros? Eles estão presentes nas extremidades dos cromossomos, e são essenciais para a manutenção da integridade...
ENXAQUECA? PREVINA E ALIVIE COM ESTE INGREDIENTE
A enxaqueca é uma doença de causa multifatorial caracterizada por dor persistente, intensa e latejante causada pela constrição e...
SEUS MÚSCULOS ESTÃO DIMINUINDO?
A diminuição da musculatura começa geralmente após os 30 anos, com perdas em torno de 1% a 2% ao ano, em pessoas consideradas saudáveis....
Mesmo SEM COMER você pode estar ENGORDANDO!
Você até que se alimenta bem, faz atividade física...mas a gordurinha abdominal insiste em continuar? Pois a causa pode estar em seu...
COMO RETARDAR O ENVELHECIMENTO CEREBRAL
Uma alimentação rica (sobretudo em compostos bioativos) é importante para um ENVELHECIMENTO CEREBRAL SAUDÁVEL, que inclui a preservação...
O SEGREDO para DORMIR BEM
Noites de sono adequadas influenciam em diversos aspectos relacionados à saúde, incluindo o menor risco de doenças neurodegenerativas,...
COMO O AÇÚCAR AFETA SUAS EMOÇÕES
Que o açúcar em excesso faz mal para a saúde não é novidade para ninguém. Mas... e quais são os EFEITOS DO AÇÚCAR EM SEU CÉREBRO? Estudos...
NEURÔNIOS NO INTESTINO??
Que no intestino existem trilhões de bactérias não é nenhuma novidade, certo? Pois e se eu lhe disser que lá também existem NEURÔNIOS??...
