CURCUMA e seus poderes!
O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, possui mais de 100 espécies, e o açafrão que consumimos vem da Curcuma longa. Este...
ATIVIDADE FÍSICA EM EXCESSO ENVELHECE?
Você sabia que uma CARGA INTENSA de atividade física pode gerar envelhecimento PRECOCE às suas células? O que acontece é que em um...
SEMENTES DE ABÓBORA versáteis e saudáveis!
Se você joga fora as sementes quando abre uma abóbora, está desperdiçando uma parte super nutritiva desta hortaliça. Quando experimentar...
