ATIVIDADE FÍSICA EM EXCESSO ENVELHECE?
Você sabia que uma CARGA INTENSA de atividade física pode gerar envelhecimento PRECOCE às suas células? O que acontece é que em um...
Esporte e Gordura: Qual a relação?
AS GORDURAS E O ESPORTE: QUAL A RELAÇÃO? Quando se trata de nutrição esportiva comumente aborda-se mais a respeito de carboidrato e...
GORDURAS que AUMENTAM o desempenho na prática ESPORTIVA
Você sabia que as gorduras aumentam o desempenho no exercício físico? No vídeo eu explico tudo: quais os tipos de gorduras fazem isso, e...
