Seu intestino trava em viagens?
viajou neste feriado e o intestino travou? Intestino é bastante sensível e rotineiro, não é mesmo?! Aliás, você tem dificuldade de ir ao...
Abacate: posso comer??
✨O abacate 🥑🥑 é uma das frutas mais consumidas no mundo e apresenta diversos benefícios. No sistema nervoso central, por exemplo, tem...
Romã !
Traz mais que sorte! Traz saúde! A romã é o símbolo de esperança e abundância em todas as culturas. E ela é uma superstar dos super...
É época de ameixas!
A ameixa é uma fruta muito rica em nutrientes e tem alto poder antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e protegem a saúde,...
Suco de CAJU
Você costuma pedir suco de caju? É com toda certeza é uma ótima opção de suco!!! O suco de caju tem baixo índice glicêmico (não aumenta a...
PARFAIT
Reserve poucos minutos e prepare um PARFAIT delicioso, cheio de nutrientes! Se você precisa de algo PRÁTICO para o CAFÉ DA MANHÃ, sem...
O inverno chegou!
Chegou o frio!! ❇ O INVERNO é a época das FRUTAS CÍTRICAS! 🍋 São as frutas ricas em vitamina C. E é justamente nesta época em que...
ABACATE, posso comer?
Você é daqueles que adora abacate, mas não come porque um dia lhe disseram que é super engordante? Será?! Neste vídeo falo sobre essa...
Água Flavorizada
Uma dica prática e saudável: a água flavorizada ! Uma ótima alternativa para os dias quentes. Além de hidratar e refrescar, ainda...
É suco, néctar ou refresco?
Uma pesquisa da Consumoteca para a marca Greenday aponta que os brasileiros não sabem a diferença entre esses produtos, encontrados nas...
