Creme de Abóbora Protéico
Uma ótima opção para um JANTAR super leve, completo em nutrientes e ainda super fácil de fazer... CREME DE ABÓBORA PROTÉICO! O meu foi...
Shake protéico de frutas
O Shake tbm pode ser uma opção de #refeição completa e nutritiva! Claro, quando caseira e com ingredientes de qualidade! Aqui o meu: ...
Gelatina de frutas
Para esses dias tão quentes de verão, nada como uma receita gelada, refrescante e ainda super saúde! Uma ótima opção para #Sobremesa...
Macarrão de vegetais (sem glúten, sem farináceos)
Macarrão de legumes! Esse tem sido o meu jantar muitas vezes, e um dos meus preferidos! Super leve, riquíssimo em nutrientes, e ainda...
Iogurte vegetal de Coco
E hoje no café da manhã teve um 🍶 Leite de Coco diferente, mais cremoso que o tradicional 👌🔝 Faz assim: 👉 Bate a polpa do coco verde...
