ORA PRO NOBIS 🌱

Nossa mudinha de ORA PRO NOBIS!🌱

Além de enfeitar nosso jardim, vai vitaminar nossas preparações gastronômicas!

🌱

🌿🌿Você conhece Ora pro nobis?

De fácil cultivo e alto valor nutricional, a planta pode ser usada como ornamento e alimento, e se desenvolve em vários tipos de solo.

.

🌿Propriedades:

Popularmente usadas para aliviar processos inflamatórios, a planta possui muitas propriedades devido ao seu alto valor nutricional.

🌱

Na forma de chá, a erva pode ser usada como depurativa do sangue e tônica, e por isso é eficaz no tratamento de cistite, úlceras, queimaduras, problemas de pele e processos inflamatórios.

🌱

Rica em vitaminas A, B, C, fibras, ferro e fósforo, além da mucilagem, a planta auxilia no bom funcionamento intestinal, no aumento da imunidade, e pode ser usada na produção de mel.

🌱

Possui também alto teor protéico, e por isso é muito bem vinda em dietas vegetarianas ou veganas. 🌿🌿Como consumir?

Suas folhas, secas e moídas ou frescas são a parte comestível, e podem ser usadas em receitas como sopas, omeletes, tortas e refogadas, ou ainda cruas em saladas. Além disso, podem ser usadas para enriquecer a farinha, massas e pães.

🌱

As folhas, in natura, podem ser usadas misturadas à qualquer preparação que você achar conveniente, como forma de enriquecer a mesma devido ao alto teor de proteína, fibras, vitaminas e minerais.

🌱

De fácil digestão, uma excelente sugestão de uso da planta é triturada com água no liquidificador e, em seguida, adicionada à massa do pão ou macarrão.

As folhas são ainda ótimas para enriquecer as saladas, e outros pratos comuns no cardápio diário dos brasileiros.

🌿🌱🌿🌱