O QUE O OVO TEM??

°°° Você é daqueles que come a clara e põe a gema fora?? °°°

Pois SAIBA que está jogando no lixo a parte mais VALIOSA deste riquíssimo alimento!!

E para quem perguntar: "Mas e o colesterooool??!" ?????

Saiba, meu amigo, que NÃO é o colesterol da gema que vai alterar o seu colesterol sangüíneo!

O que altera o colesterol (reduz HDL e aumenta LDL) são as frituras (qualquer alimento frito, seja o ovo ou a batata), e as gorduras trans.

:)