O Plano Energético Diário

Sente que precisa de mais ânimo e rendimento em seu dia-a-dia?

​Experimente estes passos!

Porque sentir-se mais produtivo e MAIS LEVE (em todos os sentidos) é o que mais importa! É simples e dá muito resultado ;)

Aqui os passos:

1. Medite e ore, pela energia espiritual.

2. Alimente-se bem, pratique exercícios e durma o suficiente, pela energia física.

3. Abrace, beije a quem você ama, e ria com ele, pela sua energia emocional.

4. Estabeleça objetivos, planeje e use o calendário, pela energia mental.

5. Separe um bloco de tempo na agenda para a sua única coisa (a tarefa mais importante de seu dia de trabalho), pela energia dos negócios.

Aqui vai o segredo da produtividade desse planejamento:

Quando você passa as horas iniciais do dia se energizando, acaba sendo carregado durante o resto do dia com pouco esforço adicional.

Você não fica focado em ter um dia perfeito o tempo todo, mas em ter um INÍCIO ENERGIZADO DIÁRIO.

Se você puder desfrutar um dia bastante produtivo até o meio-dia, o restante acaba chegando aonde tem de chegar naturalmente.

É A ENERGIA POSITIVA CRIANDO O MOMENTUM POSITIVO.

Estruturar as horas iniciais de cada dia é o caminho MAIS SIMPLES para RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS.

:)

(do livro que acabei de ler há poucos dias, e recomendo! ‘ A unica coisa’, de Gary Keller e Jay Papasan)

(Foto freepik)