Saiba qual a relação entre: GLICOSE E IMUNIDADE

Qual o fator em comum entre:

obesidade, hipertensão, doenças vasculares, incluindo aterosclerose, o sistema imune, diabetes, e a gripe (influenza A)?

A ALTA VARIAÇÃO DO METABOLISMO DA GLICOSE SANGUINEA.

Estudos mostram que o aumento do metabolismo da glicose serve de força energética para a resposta imune desregulada - que afeta o sistema imune de muitos pacientes com doenças infecciosas, seja a gripe sazonal, infecção do trato urinário ou o COVID-19.

Sabe-se que a resposta inflamatória às infecções por influenza aumenta o metabolismo da glicose, em parte para que as células imunológicas tenham a energia necessária para gerar uma resposta forte, mas também porque O VÍRUS DEMANDA AÇÚCAR PARA SE REPLICAR.

De acordo com outro estudo, mais do que a hiperglicemia, a VARIABILIDADE GLICÊMICA gera condições que impulsionam o aumento de mediadores inflamatórios.

Desta forma, a administração/consumo de ANTIOXIDANTES COMO FORMA DE PREVENÇÃO (isto é, antes da infecção) pode ser uma abordagem terapêutica viável para reduzir a carga de influenza em pessoas com diabetes ou variabilidade glicêmica.

Para consumir antioxidantes em sua alimentação (diariamente!), inclua sempre que possível em suas refeições:

ervas e especiarias (cravo, canela, açafrão, cheiro verde, orégano, cacau, etc...), azeite de oliva extra-virgem, frutas vermelhas, frutas cítricas, frutas e vegetais alaranjados, e todos os demais também! quanto mais cor, melhor! E orgânicos preferencialmente, pois contém maior quantidade de antioxidantes.

De qualquer forma, levando em conta a memória metabólica, é preciso chamar a atenção para a importância do CONTROLE GLICÊMICO PRECOCE E SUSTENTADO para diminuir a suscetibilidade a qualquer que sejam as condições infecciosas.

Fontes:

Wang et al. O-GlcNAc transferase promotes influenza A virus–induced cytokine storm by targeting interferon regulatory factor–5.

Marshall et al. Glycemic Variability in Diabetes Increases the Severity of Influenza.

Richardson et al. Presenting Characteristics, Comorbidities, and Outcomes Among 5700 Patients Hospitalized With COVID-19 in the New York City Area.

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